tisdag, oktober 04, 2011




Livskvalitéts-Tisdag med Malin...
Båda jobbade till kl:13
sen kom Malin till mig.
Vi spritade, kokte & provsmakade vi soyabönor.
Drog på träningskläderna, gick 6.5 km i Skatås
& avhandlade livet.
Kom hem, skalade färska räkor 
& gjorde fiskfoliepaket på:
Vitt vin 
Hummerfond
Pressad citron
 Färsk dill
Olivolja
 Lök
Torskrygg
Flingsalt
Lite smör
In i ugnen.
Serverade på mina två 1-kronorsfynd-tallrikar.
Spenat & röd mangoldsallad 
soyabönor
fisken & räkorna.
Ljuvligt god middag.
Sen dessertsmoothie.
Mixade frusna jordgubbar & äpplebitar
tillsammans med lite lättvaniljyoghurt.
Torkade aprikoser
Gojibär
 Kokos
toppat med flagrad mandel.
Efter detta tände vi mängder av ljus,
& vi slängde oss på sängen.
Drog igång Spotify, klassiskt & opera.
Låg & bara tittade i taket.
Tjejsnackade.
Att bara "va" ihop är härligt.
Tack fina Malin för vår goa vänskap.
Helt plötsligt var klockan 21:30
7.5 timmar går fort när man myser!
*

2 kommentarer:

  1. Jösses så gott det lät!!! Tack;) Kram Johanna

    SvaraRadera
  2. Det var det verkligen Johanna, prova!!
    Måste säga att ICA´s styckfrysta egna Torskryggfilé är grymt fin för att vara fryst fisk. Jag gillar INTE att köpa fryst fisk men den är jättefin, precis som laxen de har i likadan förpackning :)
    Kram

    SvaraRadera